Football - Speed & Agility

Fitivity gets you better. Looks like you’re here to get better at Football.

Whether you are a receiver, running back, or lineman - speed matters the most. This app includes the most advanced football speed and agility exercises used by pro and collegiate football players.

Develop the muscles to become more shifty, accelerate in the open field, and improve leg drive.

The types of exercises and drills you will use in this program will work on your:

- Agility

- Speed

- Explosiveness

- Power

- Footwork

- Quickness

- Lateral Quickness

- Jumping Ability

Also Include - Increase your:

- 40 Yard Dash Time

- Shuttle Time

The top pro football players use these drills to prepare for the combine in order to get an advantage and propel their game to the next level. Football becomes much easier when you can run faster and are quicker than your opponent.

In addition to your weekly workouts, try out Fitivity BEATS! Beats is a highly engaging exercise experience that combines mixes by DJ's and super motivating trainers to push you through workouts.

• Audio guidance from your personal digital trainer

• Customized workouts designed for you each week.

• For each workout you are provided with HD instructional videos to preview & learn training techniques.

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La aptitud te mejora. Parece que estás aquí para mejorar en el fútbol.

Ya sea que sea un receptor, un corredor o un liniero, la velocidad es lo más importante . Esta aplicación incluye los ejercicios de agilidad y velocidad de fútbol más avanzados utilizados por jugadores de fútbol profesionales y universitarios.

Desarrolla los músculos para ser más ágil, acelerar en campo abierto y mejorar el impulso de las piernas.

Los tipos de ejercicios y ejercicios que usará en este programa funcionarán en su:

- agilidad

- Velocidad

- Explosividad

- Poder

- juego de pies

- rapidez

- Rapidez lateral

- Capacidad de salto

También incluye: aumente su:

- Tiempo de rodadura de 40 yardas

- Tiempo de traslado

Los mejores jugadores de fútbol profesional utilizan estos ejercicios para prepararse para la cosechadora a fin de obtener una ventaja e impulsar su juego al siguiente nivel. El fútbol se vuelve mucho más fácil cuando puedes correr más rápido y eres más rápido que tu oponente.

¡Además de tus entrenamientos semanales, prueba Fitivity BEATS! Beats es una experiencia de ejercicio muy atractiva que combina mezclas de DJ y entrenadores súper motivadores para llevarte a través de los entrenamientos.

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• Para cada entrenamiento, se le proporcionan videos instructivos en HD para previsualizar y aprender técnicas de entrenamiento.

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